健康のアーカイブ

事件は、心の中で起こっている

カテゴリー:健康

誰かに何か嫌なことを言われたり、
思い通りに動いてくれなかったり、
理不尽なことをされたりしたら、
ついその人を責めたくなりますよね。

人として当然の感情だと思います。

しかし、その感情をずっと持ち続け、
嫌な出来事を反芻したり、
さらに、その人の悪いところを見つけて、
攻撃したくなったりしたら要注意です。

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心の健康に留意する

カテゴリー:健康

病気のことにやたら詳しい人がいます。

 

身体の仕組みや様々な病名を知っていて
薬やサプリメントを持ち歩き、
食べるものにも気を使っています。

 

ところが、そんな「歩く家庭の医学」である彼は、
始終、身体の不調を訴えています。
元々、病気がちだったから、健康に留意するよう
なったのだと思います。

 

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